|
Ce este obezitatea:
Obezitatea consta dintr-o acumulare de grasime in organism a carui
greutate creste din aceasta cauza, depasind cu cel putin 15-20% greutatea
ideala. Aceasta acumulare de grasime nu este numai un defect estetic, ci ea
reprezinta un risc marit pentru unele boli grave ca ateroscleroza si
consecintele ei( infarctul de miocard si hemoragia cerebrala), diabetul,
artrozele, varicele, litiza biliara etc. Astfel se explica faptul observat
de mai mult timp, ca obezii traiesc mai putin decat oamenii cu greutate
normala sau subnormala. Ca atare, a urma o cura de slabire, in cazul unui
obez, inseamna de fapt a-si spori sansele de sanatate si viata indelungata
si activa.
Desigur ca nu toate cazurile de obezitate se datoreaza abuzului
alimentar. Sunt obezitati care se datoreaza fie sedentarismului, fie unei
predispozitii mostenite, fie unor tulburari glandulare. Este insa bine de
stiut ca acestea reprezinta numai o mica parte din numarul total de cazuri
de obezitate . Acestea se explica de cele mai multe ori printr-o crestere
anormala a poftei de mancare si prin urmare abuz alimentar. Reducerea
alimentatiei obezilor, mai ales in cazul celor obisnuiti sa manance mult,
nu este desigur usoara. Chiar slabiri moderate produc in aceste cazuri o
crestere mai accentuata a poftei de mancare care devine chinuitoare. De
aceea, regulile alimentatiei curative, in cazul obezilor, trebuie urmate cu
strictete, pentru a favoriza slabirea, fara infometare. In acest scop
exista si medicamente care reduc pofta de mancare. Ele pot ajuta obezul la
inceputul curei de slabire, dar nu pot fi luate la infinit. Mai curand sau
mai tarziu obezul va fi pus in fata propiei lui responsabilitati fata de
el, de sanatatea si de capacitatea lui de lucru.
Ca atare, vointa de a slabi este principalul sprijin in cura de
slabire.
Factorii ce influenteaza obezitatea:
Obezitatea este influentata de 3 mari factori: factorii genetici,
factorii de mediu si factorii psihologici.
Factorii genetici:
Obezitatea apare la mai multe persoane ale aceleiasi familii sugerand o
cauza genetica.
Familiile |